Retrouve ton calme intérieur en créant, avec la méthode Zensugi, une création qui te ressemble
L'art doux et guidé pour te reconnecter et prendre enfin le temps que tu mérites
Atelier 100 % débutante
Vidéos + PDF + méditation
Accès illimité, à ton rythme
EST-CE QUE TE TU RECONNAIS ?
Tu ressens le besoin urgent d’un moment à toi, un espace dans lequel ton mental se pose enfin.
Entre le travail, la famille et le quotidien, tu as l’impression de ne jamais vraiment respirer.
Tu aimerais retrouver une activité créative…
… mais à chaque fois que tu veux t’y remettre, tu ne sais pas quoi faire, par où commencer, ou tu as peur de “mal faire”.
Tu cherches une pratique douce qui t’apaise, te recentre et te redonne de l’énergie.
Un rituel simple, poétique, et qui te reconnecte à ton calme intérieur, sans pression, sans performance.
CE QUE LA MÉTHODE ZENSUGI CHANGE CONCRÈTEMENT ?
Avant Zensugi
❌ Stress accumulé et mental qui tourne sans arrêt
❌ Difficulté à trouver un moment pour toi
❌ Envie de créer… mais blocage,
hésitation, manque de confiance
❌ Fatigue, surcharge émotionnelle, sensation de ne plus avancer
❌ Tu regardes des créations magnifiques sans oser te lancer
Après Zensugi
✅ Tu ressens un calme intérieur profond, même après une journée chargée
✅ Tu retrouves une fierté créative que tu n’avais pas ressentie depuis longtemps
✅ Tu t’offres enfin un moment doux et apaisant rien qu’à toi
✅ Tu avances dans ton œuvre sans pression, en te laissant guider pas-à-pas
✅ Tu reconnectes ton corps, ton souffle et ton esprit
✅ Tu termines une création dont tu es sincèrement fière
LE ZENSUGI, C'EST QUOI EXACTEMENT ?
Une pratique artistique douce et guidée qui combine :
Des gestes simples et harmonieux
idéals pour apaiser l’anxiété
Une progression étape par étape,
accessible même aux débutantes
Un moment méditatif,
pour ralentir et te recentrer
Une approche inspirée du Kintsugi, technique ancestrale japonaise, qui sublime les imperfections avec de l’or.
Avec ma méthode, tu découvriras comment mettre en valeur chaque instant à travers une démarche innovante alliant art, méditation et bien-être.
En utilisant seulement deux couleurs, le noir et l’or.
Le noir symbolisant l’ancrage et la profondeur, l’or incarnant la beauté même dans l’imparfait.
Chaque trait deviendra le symbole de l’acceptation, le retour à l’essentiel.
CE QUE TU VAS RECEVOIR DANS L'ATELIER ZENSUGI
Tout ce dont tu as besoin pour créer, t’apaiser et retrouver ta créativité
🎬 1. 15 minutes de présentation + matériel complet en vidéo (Valeur : offert)
Je te montre tout le matériel dont tu as besoin (simple et accessible), comment l’utiliser, et comment préparer ton espace pour vivre une expérience vraiment apaisante.
🎥 2. 1h30 d’atelier guidé (3 vidéos de 30 min) (Valeur : 80€)
Tu suis chaque geste en temps réel, comme si j’étais à côté de toi.
Tu peux mettre en pause, revenir en arrière, refaire autant de fois que tu le souhaites.
🍃 3. 15 exercices de relaxation + une méditation créative filmée au bord de l’océan (Valeur : 19€)
Quelques minutes pour te poser, respirer profondément et entrer dans un état d’apaisement total avant de créer.
Tu commences ton atelier dans la sérénité.
🖨️ 4. Les PDF imprimables + planche Zensugi de modèles (Valeur : 12€)
Tu reçois :
-les gestes expliqués pas-à-pas,
-une planche de modèles à imprimer,
-des supports pour refaire ta création à ton rythme.
🎨 5. BONUS — Le livret Zensugi d’automne - 29 pages (Valeur : 19€)
Un carnet saisonnier rempli de motifs, citrouilles et mini-modèles à reproduire. Idéal pour continuer à créer avec douceur, même hors atelier.
♾️ 6. Accès à vie à l’atelier Zensugi (Valeur : inestimable)
Tu peux refaire l’atelier quand tu veux, une fois par semaine, une fois par mois… ou dès que tu as besoin d’un moment doux.
👭 7. Accès à la communauté Zensugi privé(Valeur : inestimable)
Plus de 100 femmes partagent leurs créations, leurs retours et leurs conseils.
✔️ Tu n’es jamais seule
✔️ Tu partages avec les autres
✔️ Tu évolues à ton rythme dans une ambiance bienveillante
🎧 8. Ma playlist personnelle Zensugi (Valeur : offert)
Une sélection de musiques apaisantes pour t’ancrer, te concentrer et t’évader pendant l’atelier.
🛍️ 9. La liste de tout le meilleur matériel (Valeur : offert)
Tu gagnes du temps et tu évites les mauvaises surprises :
je te donne les références exactes que j’utilise pour un rendu optimal.
✨ Valeur totale : 130 € de contenu + bonus offerts
👉 Tout ça pour : 77 € seulement
(Et possibilité de payer en 2 fois)
✅ Accès immédiat
✅ Paiement sécurisé
ELLES ONT SUIVI LA MÉTHODE ZENSUGI
(et voici ce qu’elles en disent)
POURQUOI LA MÉTHODE ZENSUGI FONCTIONNE SI BIEN ?
Parce qu’elle combine 3 puissants leviers : l’apaisement, la créativité et le guidage
🧘♀️ 1. Des gestes simples qui apaisent le mental
Les mouvements lents, répétitifs et fluides du Zensugi activent le système nerveux parasympathique, celui du calme, du repos et de la sérénité.
Résultat :
✅ ton stress baisse
✅ ton mental ralentit
✅ tu te reconnectes à ton souffle
Tu n’as rien à “réussir” : tu te laisses porter, et le calme s’installe naturellement.
🎨 2. Une progression guidée accessible à toutes (même si tu n’as jamais dessiné)
Chaque module suit un cheminement précis :
→ comprendre
→ imiter
→ créer
→ finalise
Tout est pensé pour te mettre en réussite dès les premières minutes :
✅ pas de technique compliquée
✅ pas d’attente de performance
✅ aucune comparaison avec les autres
C’est une pratique inclusive, douce et bienveillante.
🌿 3. Une pratique créative qui recentre et reconnecte
En créant avec calme, tu fais taire le mental, tu te concentres sur le geste, et tu entres dans une forme de méditation active.
Tu te sens :
✅ plus présente à toi
✅ plus ancrée
✅ plus légère
✅ plus fière
C’est une activité qui nourrit ton esprit autant que ton cœur.
Zensugi n’est pas juste un atelier artistique : c’est un rituel de bien-être.
Prête à t’offrir un moment rien qu’à toi ?
PRÊTE À T'OFFRIR UN MOMENT RIEN QU'À TOI ?
Aujourd'hui, rejoins l'accompagnement pour :
130€ 97€ TTC
Paiement x1 ou x2
Paiement x1 / x2 / x3
Tu accéderas immédiatement à :
+1h30 de cours vidéos.
Un espace de formation.
Accès à des ressources pour développer ta créativité
Accès à des ressources pour te relaxer
Accès à la formation en illimité et à vie
Entraide avec les membres d'un groupe privé
Des exercices de pleine conscience pour te détendre
Accès en avant première à mes ateliers payants.
Accès à une playlist de relaxation.
Aujourd'hui, obtenez l'accompagnement pour seulement :
130 € 97€ TTC
Paiement x1 / x2 ou x3
Paiement x1 ou x2
Tu accéderas immédiatement à :
+1h30 de cours vidéos.
Un espace de formation.
Accès à des ressources pour développer ta créativité
Accès à des ressources pour te relaxer
Accès à la formation en illimité et à vie
Entraide avec les membres d'un groupe privé
Des exercices de pleine conscience pour te détendre
Accès en avant-première à mes ateliers payants.
Accès à une playlist de relaxation.
(valeur totale 130 €)
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Non, ce n’est absolument pas un problème. Zensugi ne demande aucune compétence artistique. Tu vas apprendre à ressentir avant de tracer. Chaque trait, même tremblant, fait partie de la beauté du cercle.
Tu as 24h par jour. Et ton cerveau a besoin de respirer.
Zensugi s’adapte à ta vie : tu peux faire 15 minutes par jour, ou plonger une heure quand tu veux.
C’est flexible, doux et sans pression.
Tu es guidée du début à la fin, en vidéo. Tu n’as pas besoin de “savoir faire”.
Tu suis, pas à pas.
Et surtout : tu n’es pas seule.
Une communauté bienveillante t’attend.
Tu cherches un moment pour souffler ? Pour créer sans te juger ? Tu as envie d’un espace rien qu’à toi ?
Alors oui. Cet atelier a été pensé précisément pour toi.
Tu recevras une liste claire et simple. Et si tu n’as pas certains éléments, tu pourras adapter facilement.
L’essentiel, c’est le geste, pas le matériel.
Un peu plus d’1h30 au total, à ton rythme. Tu peux le faire en une fois, ou le fractionner selon ton emploi du temps.
Tu y as accès à vie, sans limite.
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