🪸 Secrets de l'Océan
Par Séverine Fabre Hamon
L'OCÉAN EST UN MIROIR DE L'ÂME,
IL MURMURE À CEUX QUI SAVENT ÉCOUTER
Plonge dans un rituel créatif & méditatif qui va transformer ta relation à toi-même... même si tu penses "ne pas savoir dessiner"
🫧 Une pratique douce pour enfin ralentir et te retrouver
🖌️ Plus de 70 motifs du monde marin pour apaiser ton mental
🎥 3h+ de vidéos guidées & tutos à imprimer
✨ Aucune compétence en dessin requise
🪸 Secrets de l'Océan
Par Séverine Fabre Hamon
L'OCÉAN EST UN MIROIR DE L'ÂME,
IL MURMURE À CEUX QUI SAVENT ÉCOUTER
Plonge dans un rituel créatif & méditatif qui va transformer ta relation à toi-même... même si tu penses "ne pas savoir dessiner"
🫧 Une pratique douce pour enfin ralentir et te retrouver
🖌️ 70 motifs & variations du monde marin pour apaiser ton mental
🎥 3h+ de vidéos guidées & tutos à imprimer
✨ Aucune compétence en dessin requise
Tu le sens,
n'est-ce pas ?
Cette fatigue qui s'accumule...
Cette envie sourde de créer quelque chose de beau...
Ce besoin d'un espace rien qu'à toi, loin du tumulte...
L'eau t'appelle. Elle murmure ton nom.
Elle sait que tu portes un océan en toi.
Tu n'es pas seule dans cette quête.
Tu es une goutte d'océan, et l'océan vit en toi.
Dans cet atelier, chaque ligne que tu dessines devient un souffle.
Tu ne cherches pas à faire beau, tu cherches à être vraie.
Tu le sens, n'est-ce pas ?
Cette fatigue qui s'accumule...
Cette envie sourde de créer quelque chose de beau...
Ce besoin d'un espace rien qu'à toi, loin du tumulte...
L'eau t'appelle. Elle murmure ton nom.
Elle sait que tu portes un océan en toi.
Tu n'es pas seule dans cette quête.
Tu es une goutte d'océan, et l'océan vit en toi.
Dans cet atelier, chaque ligne que tu dessines devient un souffle.
Tu ne cherches pas à faire beau, tu cherches à être vraie.
Un rituel créatif pour te relier au monde invisible de l'eau
Dans ce voyage, tu ne dessines pas pour "faire".
Tu dessines pour ressentir, pour t'ancrer, pour t'écouter.
🪸
Les Coraux
Renaissance & ancrage
Symboles de force intérieure et de résilience. Chaque trait te reconnecte à ta capacité de renaître.
🪼
Les Méduses
Fluidité & intuition
Laisse toi porter par ta créativité naturelle. Apprends l'art du lâcher-prise à travers leurs mouvements gracieux.
🐚
Coquillage & Étoile
Refuge & féminité sacrée
Crée ton cocon de beauté intérieure. Chaque coquillage dessiné est une promesse de protection.
🌊 Bonus exclusif
Retrouve les rituels de l’eau, pour des moments de re-connexions symboliques et imprime ta carte rituel.
Chaque création est un rituel.
Chaque mouvement est une respiration.
Chaque dessin est une prière silencieuse au vivant.
UNE RITUEL CRÉATIF POUR TE RELIER
AU MONDE INVISIBLE DE L'EAU
Dans ce voyage, tu ne dessines pas pour "faire".
Tu dessines pour ressentir, pour t'ancrer, pour t'écouter.
🪸
Les Coraux
Renaissance & ancrage
Symboles de force intérieure et de résilience. Chaque trait te reconnecte à ta capacité de renaître.
🪼
Les Méduses
Fluidité & intuition
Laisse toi porter par ta créativité naturelle. Apprends l'art du lâcher-prise à travers leurs mouvements gracieux.
🐚
Coquillage & Étoile
Refuge & féminité sacrée
Crée ton cocon de beauté intérieure. Chaque coquillage dessiné est une promesse de protection.
🌊 Bonus exclusif
Retrouve les rituels de l’eau, pour des moments de re-connexions symboliques et imprime ta carte rituel.
Chaque création est un rituel.
Chaque mouvement est une respiration.
Chaque dessin est une prière silencieuse au vivant.
Ce que tu reçois pour plonger dans ton océan intérieur
🎥
+de 3h de vidéos
Guidées pas à pas, avec ma voix pour t'accompagner dans chaque geste.
📄
PDF imprimables
Tous les motifs et techniques à portée de main, pour créer partout.
✨
Introduction au Zensugi®
Découvre cette pratique unique qui libère par le dessin au lieu de contraindre.
🌊
3 thématiques marines
Un voyage complet dans l'univers océanique et ses symboles profonds.
💌
Accès illimité
À vie, à ton rythme, de chez toi.
Reviens quand ton âme en a besoin.
🎨
Exemples et tutos
Des exercices pour t'inspirer et te libérer à créer tes propres fonds marins.
Pas besoin d'être artiste.
Tu es juste invitée à être présente, ici et maintenant.
CE QUE TU REÇOIS POUR PLONGER
DANS TON OCÉAN INTÉRIEUR
🎥
+de 3h de vidéos
Guidées pas à pas, avec ma voix pour t'accompagner dans chaque geste.
📄
PDF imprimables
Tous les motifs et techniques à portée de main, pour créer partout.
✨
Introduction au Zensugi®
Découvre cette pratique unique qui libère par le dessin au lieu de contraindre.
🌊
3 thématiques marines
Un voyage complet dans l'univers océanique et ses symboles profonds.
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Accès illimité
À vie, à ton rythme, de chez toi.
Reviens quand ton âme en a besoin.
🎨
Exemples et tutos
Des exercices pour t'inspirer et te libérer à créer tes propres fonds marins.
Pas besoin d'être artiste.
Tu es juste invitée à être présente, ici et maintenant.
LE ZENSUGI®
EST PLUS QU'UN ATELIER.
C'EST UN RITUEL DE RECONNEXION
Quand certaines techniques de Zen art structure ..le Zensugi libère.
Inspiré des sagesses japonaises, le Zensugi® est une invitation à l'accueil de l'imperfection, au respect du rythme naturel, et à la beauté simple du moment présent.
Ici, il ne s'agit pas de remplir une grille.
Il s'agit de créer avec sens, d'honorer l'imperfection, et d'écouter ce qui remonte quand la main trace.
À la croisée de l'art et de la méditation, il t'aide à :
✨ Revenir à toi-même sans forcer
✨ Apaiser ton mental en douceur
✨ Te reconnecter à une spiritualité intuitive
Ce n'est pas un cours. C'est une traversée.
Un chemin vers toi.
LE ZENSUGI®
EST PLUS QU'UN ATELIER.
C'EST UN RITUEL DE RECONNEXION
Quand certaines techniques de Zen art structure ..le Zensugi libère.
Inspiré des sagesses japonaises, le Zensugi® est une invitation à l'accueil de l'imperfection, au respect du rythme naturel, et à la beauté simple du moment présent.
Ici, il ne s'agit pas de remplir une grille.
Il s'agit de créer avec sens, d'honorer l'imperfection, et d'écouter ce qui remonte quand la main trace.
À la croisée de l'art et de la méditation, il t'aide à :
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PRÊT À PLONGER
DANS TON MONDE SOUS-MARIN ?
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Accès à une playlist de relaxation.
QUI SUIS-JE
Hello 👋
Je suis Sève Artiste peintre, sculptrice médaillée de l’académie Arts Sciences Lettres Paris.
Diplômée d’école arts en 2005 puis Coach Enseignante.
L’expression créative m'a toujours aidé à prendre confiance en moi et à m’apaiser dès le plus jeune âge.
Après une enfance assez timide et un 1er parcours artistique autodidacte, je rentre en école d’art ou j’apprends énormément…
j’enseigne ensuite l’art en créant mon école puis dans les écoles privées et en coaching perso avec plus de 1500 élèves accompagnés.
Plus tard à la quarantaine, à la suite d’un événement tragique ma santé qui connaissait déjà une fragilité vacille…et des soucis de santé s’installent…les angoisses apparaissent et la situation semble figée comme irréparable…
Après plusieurs examens et séances de rééducation, d’hypnose, sophro..relaxation…rien y fait, mais une porte s’ouvre à nouveau à moi...
L’art
Je m’installe alors un endroit cosy avec un pot à crayon et un carnet de croquis…
Et ma vie se transforme peu à peu mon bien être s’améliore nettement et ma vie change radicalement …
Je déménage à l’autre bout de la France avec ma famille, j expose mon art dans le monde et retrouve une santé plus sereine.Je crée alors un livret d’Art Zen et l’idée me vient d’aller plus loin, je me dois de vous montrer comment je suis passée de l’ombre à la lumière en créant ma méthode Zensugi, un mélange d’arts zen, de méditation et de kintsugi.
Si mon histoire te parle…
Si toi aussi tu veux booster ta créativité et gagner en bien être découvre ici mon premier atelier issu de ma méthode Zensugi
QUI SUIS-JE
Hello 👋
Je suis Sève Artiste peintre, sculptrice médaillée de l’académie Arts Sciences Lettres Paris.
Diplômée d’école arts en 2005 puis Coach Enseignante.
L’expression créative m'a toujours aidé à prendre confiance en moi et à m’apaiser dès le plus jeune âge.
Après une enfance assez timide et un 1er parcours artistique autodidacte, je rentre en école d’art ou j’apprends énormément…
j’enseigne ensuite l’art en créant mon école puis dans les écoles privées et en coaching perso avec plus de 1500 élèves accompagnés.
Plus tard à la quarantaine, à la suite d’un événement tragique ma santé qui connaissait déjà une fragilité vacille…et des soucis de santé s’installent…les angoisses apparaissent et la situation semble figée comme irréparable…
Après plusieurs examens et séances de rééducation, d’hypnose, sophro..relaxation…rien y fait, mais une porte s’ouvre à nouveau à moi...
L’art
Je m’installe alors un endroit cosy avec un pot à crayon et un carnet de croquis…
Et ma vie se transforme peu à peu mon bien être s’améliore nettement et ma vie change radicalement …
Je déménage à l’autre bout de la France avec ma famille, j expose mon art dans le monde et retrouve une santé plus sereine.Je crée alors un livret d’Art Zen et l’idée me vient d’aller plus loin, je me dois de vous montrer comment je suis passée de l’ombre à la lumière en créant ma méthode Zensugi, un mélange d’arts zen et de de méditation et de kintsugi.
Si mon histoire te parle…
Si toi aussi tu veux booster ta créativité et gagner en bien être découvre ici mon premier atelier issu de ma méthode Zensugi
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Non, ce n’est absolument pas un problème. Zensugi ne demande aucune compétence artistique. Tu vas apprendre à ressentir avant de tracer. Chaque trait, même tremblant, fait partie de la beauté du cercle.
Tu as 24h par jour. Et ton cerveau a besoin de respirer.
Zensugi s’adapte à ta vie : tu peux faire 15 minutes par jour, ou plonger une heure quand tu veux.
C’est flexible, doux et sans pression.
Tu es guidée du début à la fin, en vidéo. Tu n’as pas besoin de “savoir faire”.
Tu suis, pas à pas.
Et surtout : tu n’es pas seule.
Une communauté bienveillante t’attend.
Tu cherches un moment pour souffler ? Pour créer sans te juger ? Tu as envie d’un espace rien qu’à toi ?
Alors oui. Cet atelier a été pensé précisément pour toi.
Tu recevras une liste claire et simple. Et si tu n’as pas certains éléments, tu pourras adapter facilement.
L’essentiel, c’est le geste, pas le matériel.
Un peu plus de 3 heures au total, à ton rythme. Tu peux le faire en une fois, ou le fractionner selon ton emploi du temps.
Tu y as accès à vie, sans limite.
L’océan évoque un sentiment de calme,
il nous inspire et renforce notre lien avec la nature.
Et si, aujourd'hui, tu décidais de t'écouter ?
De ralentir. De respirer.
Et de créer quelque chose qui te ressemble, même imparfait.
L'océan t'appelle.
Il est temps de plonger.
L’océan évoque un sentiment de calme,
il nous inspire et renforce notre lien avec la nature.
Et si, aujourd'hui, tu décidais de t'écouter ?
De ralentir. De respirer.
Et de créer quelque chose qui te ressemble, même imparfait.
L'océan t'appelle.
Il est temps de plonger.
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