Atelier Escale au Japon
Par Séverine Fabre Hamon
ET SI TA PROCHAINE PAUSE INTÉRIEURE,
T'EMMENAIT AU JAPON ?
Pas besoin de partir loin pour t'évader...
Il suffit d'un carnet, d'un style et de quelques traits guidés pour créer un espace à toi, apaisé, inspiré.
Atelier Escale au Japon
Par Séverine Fabre Hamon
ET SI TA PROCHAINE PAUSE INTÉRIEURE,
T'EMMENAIT AU JAPON ?
Pas besoin de partir loin pour t'évader...
Il suffit d'un carnet, d'un style et de quelques traits guidés pour créer un espace à toi, apaisé, inspiré.
Tu ressens ça toi aussi ?
Tu veux créer mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu es fatiguée, et ton esprit ne s’arrête jamais.
Ton carnet est vide… ou plein d’idées que tu n’oses pas concrétiser.
Tu penses que tu n’as pas le “don” ou que tu es trop en retard.
Tu as peur de mal faire, alors tu ne fais rien.
Tu repousses toujours ce moment pour toi… à plus tard.
Tu cherches un espace sans jugement, juste pour respirer.
Tu veux créer quelque chose de beau, rien que pour toi.
Tu as besoin d’un guide doux, qui t’accompagne pas à pas.
Tu veux ressentir à nouveau de la fierté, sans pression.
Tu veux retrouver le plaisir simple du geste créatif.
Tu veux t’offrir une parenthèse, un rituel pour revenir à toi.
Tu ressens ça toi aussi ?
Tu veux créer mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu es fatiguée, et ton esprit ne s’arrête jamais.
Ton carnet est vide… ou plein d’idées que tu n’oses pas concrétiser.
Tu penses que tu n’as pas le “don” ou que tu es trop en retard.
Tu as peur de mal faire, alors tu ne fais rien.
Tu repousses toujours ce moment pour toi… à plus tard.
Tu cherches un espace sans jugement, juste pour respirer.
Tu veux créer quelque chose de beau, rien que pour toi.
Tu as besoin d’un guide doux, qui t’accompagne pas à pas.
Tu veux ressentir à nouveau de la fierté, sans pression.
Tu veux retrouver le plaisir simple du geste créatif.
Tu veux t’offrir une parenthèse, un rituel pour revenir à toi.
UNE ESCALE CRÉATIVE ET APAISANTE...
INSPIRÉE DU JAPON
Cet atelier a été pensé comme un voyage sensoriel.
Chaque motif t’emmène dans un coin du Japon — entre vague, fleur, symbole et silence.
Tu y apprendras à tracer plus lentement, à poser des ombres, à t’immerger dans un moment de pure présence.
Pas à pas, je te guide à travers 6 créations uniques, accessibles et élégantes, que tu peux transformer en marque-pages, cadeaux ou rituels intimes.
Tu vas apprendre. Mais surtout : tu vas ressentir.
Car Zensugi, ce n’est pas une méthode artistique.
C’est une pratique qui ouvre des espaces de calme, de créativité et de recentrage.
Escale au Japon est une expérience.
Ce que je te propose ici, ce n’est ni un simple atelier créatif, ni une technique de dessin figée.
Zensugi – Escale au Japon, c’est une méthode vivante, qui te guide dans un équilibre unique entre :
UNE ESCALE CRÉATIVE ET APAISANTE...
INSPIRÉE DU JAPON
Cet atelier a été pensé comme un voyage sensoriel.
Chaque motif t’emmène dans un coin du Japon — entre vague, fleur, symbole et silence.
Tu y apprendras à tracer plus lentement, à poser des ombres, à t’immerger dans un moment de pure présence.
Pas à pas, je te guide à travers 6 créations uniques, accessibles et élégantes, que tu peux transformer en marque-pages, cadeaux ou rituels intimes.
Tu vas apprendre. Mais surtout : tu vas ressentir.
Car Zensugi, ce n’est pas une méthode artistique.
C’est une pratique qui ouvre des espaces de calme, de créativité et de recentrage.
Escale au Japon est une expérience.
Ce que je te propose ici, ce n’est ni un simple atelier créatif, ni une technique de dessin figée.
Zensugi – Escale au Japon, c’est une méthode vivante, qui te guide dans un équilibre unique entre :
Création artistique
Tu n’es pas là pour performer.
Tu es là pour t’exprimer. Pour tracer des formes simples qui prennent vie à travers ton rythme, tes gestes, ton ressenti.
Ici, l’art n’est pas un but : c’est un chemin vers toi.
Introspection douce
Tu n’as pas besoin de te creuser la tête ni d’explorer tes traumas.
Tu as juste besoin d’un espace calme où te déposer, sentir, respirer.
Ton trait devient ton langage intérieur, sans avoir besoin de mots.
Ancrage méditatif
Chaque motif t’invite à revenir à l’instant.
Tu dessines comme on respire : lentement, sans tension.
Tu retrouves un silence intérieur précieux… et tu y reviens quand tu veux.
Création artistique
Tu n’es pas là pour performer.
Tu es là pour t’exprimer. Pour tracer des formes simples qui prennent vie à travers ton rythme, tes gestes, ton ressenti.
Ici, l’art n’est pas un but : c’est un chemin vers toi.
Introspection douce
Tu n’as pas besoin de te creuser la tête ni d’explorer tes traumas.
Tu as juste besoin d’un espace calme où te déposer, sentir, respirer.
Ton trait devient ton langage intérieur, sans avoir besoin de mots.
Ancrage méditatif
Chaque motif t’invite à revenir à l’instant.
Tu dessines comme on respire : lentement, sans tension.
Tu retrouves un silence intérieur précieux… et tu y reviens quand tu veux.
Un processus à la fois apaisant, thérapeutique et transformateur.
Un processus à la fois apaisant, thérapeutique et transformateur.
LA MÉTHODE ZENSUGI, C'EST QUOI ?
C’est un rituel créatif, doux, guidé, que tu peux refaire à l’infini, dès que tu sens que le quotidien prend trop de place.
Zensugi est là pour t’aider à ralentir, ressentir et exprimer, sans pression.
Juste avec le cœur.
Et si dessiner devenait ta nouvelle forme de paix intérieure ?
🎨
Apaisement
Tu trouveras un ancrage régulier dans ta journée
🫶
Estime de soi
Tu prendras confiance dans ta capacité à créer
✨
Bienveillance
Tu changeras ton regard sur tes “imperfections”
🌸
Routine douce
Tu intégreras un moment de calme qui te fait du bien
💭
Connexion intérieure
Tu écouteras ce que tu ressens… en dessinant
LA MÉTHODE ZENSUGI, C'EST QUOI ?
C’est un rituel créatif, doux, guidé, que tu peux refaire à l’infini, dès que tu sens que le quotidien prend trop de place.
Zensugi est là pour t’aider à ralentir, ressentir et exprimer, sans pression.
Juste avec le cœur.
Et si dessiner devenait ta nouvelle forme de paix intérieure ?
🎨
Apaisement
Tu trouveras un ancrage régulier dans ta journée
🫶
Estime de soi
Tu prendras confiance dans ta capacité à créer
✨
Bienveillance
Tu changeras ton regard sur tes “imperfections”
🌸
Routine douce
Tu intégreras un moment de calme qui te fait du bien
💭
Connexion intérieure
Tu écouteras ce que tu ressens… en dessinant
Rejoindre les ateliers Zensugi, c'est bien plus qu'apprendre à dessiner
VOICI CE QUE TU VAS RECEVOIR
J’ai conçu cet atelier comme un véritable coffret de sérénité.
Chaque vidéo, chaque motif, chaque PDF est pensé pour t’accompagner avec douceur.
Tu n’as rien à deviner, tout est guidé pas à pas. Tu n’as plus qu’à t’installer… et respirer.
🎥 7 vidéos guidées
Une qualité visuelle soignée, filmées pour te permettre de suivre chaque geste facilement, à ton rythme.
🖌️ 6 motifs exclusifs inspirés du Japon
Libellules, bambou, vagues, fleurs, sakuras, daruma… chaque motif t’invite à un moment de calme et d’évasion.
📓 1 vidéo d’introduction au matériel
Je t’explique tout ce qu’il te faut (et comment l’adapter à ce que tu as déjà chez toi).
📘 1 PDF d’introduction à la méthode Zensugi
Pour comprendre l’intention, l’ancrage et l’esprit derrière chaque cercle.
🌸 1 planche récapitulative des 6 motifs
Idéale pour revoir les bases, garder une trace, ou t’entraîner régulièrement.
🔗 Liens directs vers le matériel recommandé
Pas besoin de chercher pendant des heures : tu as tout sous la main.
🧘♀️ Exercices de pleine conscience intégrés
Pour t’ancrer dans le moment présent, relâcher la pression et reconnecter avec toi.
💫 Accès illimité à l’atelier
Depuis chez toi, à ton rythme, autant de fois que tu veux.
Rejoins l'atelier Zensugi
et crée des œuvres uniques qui reflètent ton état d’esprit et tes émotions.
Rejoindre les ateliers Zensugi, c'est bien plus qu'apprendre à dessiner
VOICI CE QUE TU VAS RECEVOIR
J’ai conçu cet atelier comme un véritable coffret de sérénité.
Chaque vidéo, chaque motif, chaque PDF est pensé pour t’accompagner avec douceur.
Tu n’as rien à deviner, tout est guidé pas à pas. Tu n’as plus qu’à t’installer… et respirer.
🎥 7 vidéos guidées
Une qualité visuelle soignée, filmées pour te permettre de suivre chaque geste facilement, à ton rythme.
🖌️ 6 motifs exclusifs inspirés du Japon
Libellules, bambou, vagues, fleurs, sakuras, daruma… chaque motif t’invite à un moment de calme et d’évasion.
📓 1 vidéo d’introduction au matériel
Je t’explique tout ce qu’il te faut (et comment l’adapter à ce que tu as déjà chez toi).
📘 1 PDF d’introduction à la méthode Zensugi
Pour comprendre l’intention, l’ancrage et l’esprit derrière chaque cercle.
🌸 1 planche récapitulative des 6 motifs
Idéale pour revoir les bases, garder une trace, ou t’entraîner régulièrement.
🔗 Liens directs vers le matériel recommandé
Pas besoin de chercher pendant des heures : tu as tout sous la main.
🧘♀️ Exercices de pleine conscience intégrés
Pour t’ancrer dans le moment présent, relâcher la pression et reconnecter avec toi.
💫 Accès illimité à l’atelier
Depuis chez toi, à ton rythme, autant de fois que tu veux.
Rejoins l'atelier Zensugi
et crée des œuvres uniques qui reflètent ton état d’esprit et tes émotions.
LES BONUS DE LA FORMATION
LES BONUS DE LA FORMATION
Une communauté privé
Rejoindre l'atelier Zensugi, c'est rejoindre une communauté grandissante réunie autour de l'art Zen. Profite de ce soutient mutuel pour évoluer dans ton parcours artistique.
Une playlist méditative
Je te partage ma playlist méditative, inspirée du Japon et de la Corée, qui m'accompagne durant chacun de mes moments de création.
Une communauté privé
Rejoindre l'atelier Zensugi, c'est rejoindre une communauté grandissante réunie autour de l'art Zen. Profite de ce soutient mutuel pour évoluer dans ton parcours artistique.
Une playlist méditative
Je te partage ma playlist méditative, inspirée du Japon et de la Corée, qui m'accompagne durant chacun de mes moments de création.
LA DÉCISION TE REVIENT !
LA DÉCISION TE REVIENT !
Aujourd'hui, obtenez l'accompagnement pour seulement :
177€ TTC
Paiement x1 ou x3
Paiement x1 / x3
Tu accéderas immédiatement à :
Un espace de formation.
+3h de vidéos (7 vidéos guidées)
6 motifs exclusifs dédiés au Japon.
Des PDF pratiques
Accès à des ressources pour développer ta créativité
Accès à des ressources pour te relaxer
Accès à la formation en illimité et à vie
Entraide avec les membres d'un groupe privé
Des exercices de pleine conscience pour te détendre
Accès à une playlist de relaxation.
Aujourd'hui, obtenez l'accompagnement pour seulement :
177€ TTC
Paiement x1 / x2 ou x3
Paiement x1 ou x3
Tu accéderas immédiatement à :
Un espace de formation.
+3h de vidéos (7 vidéos guidées)
6 motifs exclusifs dédiés au Japon.
Des PDF pratiques.
Accès à des ressources pour développer ta créativité
Accès à des ressources pour te relaxer
Accès à la formation en illimité et à vie
Entraide avec les membres d'un groupe privé
Des exercices de pleine conscience pour te détendre
Accès à une playlist de relaxation.
QUI SUIS-JE
Hello 👋
Je suis Sève Artiste peintre, sculptrice médaillée de l’académie Arts Sciences Lettres Paris.
Diplômée d’école arts en 2005 puis Coach Enseignante.
L’expression créative m'a toujours aidé à prendre confiance en moi et à m’apaiser dès le plus jeune âge.
Après une enfance assez timide et un 1er parcours artistique autodidacte, je rentre en école d’art ou j’apprends énormément…
j’enseigne ensuite l’art en créant mon école puis dans les écoles privées et en coaching perso avec plus de 1500 élèves accompagnés.
Plus tard à la quarantaine, à la suite d’un événement tragique ma santé qui connaissait déjà une fragilité vacille…et des soucis de santé s’installent…les angoisses apparaissent et la situation semble figée comme irréparable…
Après plusieurs examens et séances de rééducation, d’hypnose, sophro..relaxation…rien y fait, mais une porte s’ouvre à nouveau à moi...
L’art
Je m’installe alors un endroit cosy avec un pot à crayon et un carnet de croquis…
Et ma vie se transforme peu à peu mon bien être s’améliore nettement et ma vie change radicalement …
Je déménage à l’autre bout de la France avec ma famille, j expose mon art dans le monde et retrouve une santé plus sereine.Je crée alors un livret d’Art Zen et l’idée me vient d’aller plus loin, je me dois de vous montrer comment je suis passée de l’ombre à la lumière en créant ma méthode Zensugi, un mélange d’arts zen et de Neurosciences
Si mon histoire te parle…
Si toi aussi tu veux booster ta créativité et gagner en bien être découvre ici mon premier atelier issu de ma méthode Zensugi
QUI SUIS-JE
Hello 👋
Je suis Sève Artiste peintre, sculptrice médaillée de l’académie Arts Sciences Lettres Paris.
Diplômée d’école arts en 2005 puis Coach Enseignante.
L’expression créative m'a toujours aidé à prendre confiance en moi et à m’apaiser dès le plus jeune âge.
Après une enfance assez timide et un 1er parcours artistique autodidacte, je rentre en école d’art ou j’apprends énormément…
j’enseigne ensuite l’art en créant mon école puis dans les écoles privées et en coaching perso avec plus de 1500 élèves accompagnés.
Plus tard à la quarantaine, à la suite d’un événement tragique ma santé qui connaissait déjà une fragilité vacille…et des soucis de santé s’installent…les angoisses apparaissent et la situation semble figée comme irréparable…
Après plusieurs examens et séances de rééducation, d’hypnose, sophro..relaxation…rien y fait, mais une porte s’ouvre à nouveau à moi...
L’art
Je m’installe alors un endroit cosy avec un pot à crayon et un carnet de croquis…
Et ma vie se transforme peu à peu mon bien être s’améliore nettement et ma vie change radicalement …
Je déménage à l’autre bout de la France avec ma famille, j expose mon art dans le monde et retrouve une santé plus sereine.Je crée alors un livret d’Art Zen et l’idée me vient d’aller plus loin, je me dois de vous montrer comment je suis passée de l’ombre à la lumière en créant ma méthode Zensugi, un mélange d’arts zen et de Neurosciences
Si mon histoire te parle…
Si toi aussi tu veux booster ta créativité et gagner en bien être découvre ici mon premier atelier issu de ma méthode Zensugi
ELLES ONT CHOISI ZENSUGI.
Des ateliers validés par de nombreuses femmes.
Pourquoi pas toi ?
ELLES ONT CHOISI ZENSUGI.
Des ateliers validés par de nombreuses femmes.
Pourquoi pas toi ?
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Non, ce n’est absolument pas un problème. Zensugi ne demande aucune compétence artistique. Tu vas apprendre à ressentir avant de tracer. Chaque trait, même tremblant, fait partie de la beauté du cercle.
Tu as 24h par jour. Et ton cerveau a besoin de respirer.
Zensugi s’adapte à ta vie : tu peux faire 15 minutes par jour, ou plonger une heure quand tu veux.
C’est flexible, doux et sans pression.
Tu es guidée du début à la fin, en vidéo. Tu n’as pas besoin de “savoir faire”.
Tu suis, pas à pas.
Et surtout : tu n’es pas seule.
Une communauté bienveillante t’attend.
Tu cherches un moment pour souffler ? Pour créer sans te juger ? Tu as envie d’un espace rien qu’à toi ?
Alors oui. Cet atelier a été pensé précisément pour toi.
Tu recevras une liste claire et simple. Et si tu n’as pas certains éléments, tu pourras adapter facilement.
L’essentiel, c’est le geste, pas le matériel.
Un peu plus de 3 heures au total, à ton rythme. Tu peux le faire en une fois, ou le fractionner selon ton emploi du temps.
Tu y as accès à vie, sans limite.
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