ATELIER OFFERT
Par Séverine Fabre Hamon
ZENSUGI, CE N'EST PAS JUSTE UN ATELIER.
C'EST UNE RECONNEXION,
UN APAISEMENT PROFOND.
Découvre le motif Cataleya, une variation florale guidée pour ralentir, créer, et retrouver le calme. Même si tu ne sais pas dessiner.
ATELIER OFFERT
Par Séverine Fabre Hamon
ZENSUGI, CE N'EST PAS JUSTE UN ATELIER.
C'EST UNE RECONNEXION,
UN APAISEMENT PROFOND.
Découvre le motif Cataleya, une variation florale guidée pour ralentir, créer, et retrouver le calme. Même si tu ne sais pas dessiner.
Un atelier pour prendre soin de toi
Disponible après ton inscription, expérimente la méthode Zensugi de chez toi.
Tu recevras
✅ Un accès à ton espace de formation pour découvrir la méthode Zensugi pas à pas.
✅ L'atelier en vidéos guidées pour le motif Cataleya (inspiré de l'art zen floral)
✅ Des conseils réguliers pour t'améliorer en Zen art et à la méthode Zensugi.
✅ Des offres privilégiés.
... Et bien d'autres choses à découvrir.
En moins de 30 min, découvre la puissance d’un cercle de gratitude floral, à ton rythme
Aucun niveau requis
Un atelier pour prendre soin de toi
Disponible après ton inscription, expérimente la méthode Zensugi de chez toi.
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En moins de 30 min, découvre la puissance d’un cercle de gratitude floral, à ton rythme
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LA MÉTHODE ZENSUGI, C'EST QUOI ?
LA MÉTHODE ZENSUGI, C'EST QUOI ?
Le Zensugi, ou l’art de méditer en créant
Tu découvriras une méthode de Zen Art accessible à toutes, qui transforme chaque geste en respiration. Une pratique qui t’aide à te recentrer, à calmer le mental, à stimuler ton imagination et à goûter la satisfaction de créer sans enjeu.
La créativité éveillée, sans pression
À travers des exercices progressifs et sensoriels, tu apprendras à libérer ton expression naturelle. Pas de modèle à suivre, pas de perfection à atteindre : juste toi, ton trait, ton ressenti. C’est une exploration douce de ton univers intérieur.
Une approche inspirée du Kintsugi et de la Neurographie
En t’inspirant du Kintsugi — l’art de sublimer les fêlures avec de l’or — tu vas poser un nouveau regard sur l’imperfection. Ma méthode intègre également les bienfaits de la Neurographie : une pratique artistique qui stimule le cerveau, favorise la concentration, et crée de nouvelles connexions neuronales.
Zensugi n’est pas un exercice.
C’est un rituel. Un soin. Un miroir intérieur.
Il se différencie de d'autres méthodes comme le Mandala...le Zentangle® qui reposent sur des motifs
graphiques codifiés, avec une forte structure.
Le Zensugi t’offre autre chose : la liberté d’explorer des motifs poétiques crées par
l'artiste Sève fh pour ainsi ressentir et créer à ton tour intuitivement.
Ici, tu ne suis pas un motif, tu crées un espace de gratitude
et d’expression personnelle, sans cadre rigide.
Là où les autres méthodes structurent l’attention, Zensugi ouvre le cœur.
Le Zensugi, ou l’art de méditer en créant
Tu découvriras une méthode de Zen Art accessible à toutes, qui transforme chaque geste en respiration. Une pratique qui t’aide à te recentrer, à calmer le mental, à stimuler ton imagination et à goûter la satisfaction de créer sans enjeu.
La créativité éveillée, sans pression
À travers des exercices progressifs et sensoriels, tu apprendras à libérer ton expression naturelle. Pas de modèle à suivre, pas de perfection à atteindre : juste toi, ton trait, ton ressenti. C’est une exploration douce de ton univers intérieur.
Une approche inspirée du Kintsugi et de la Neurographie
En t’inspirant du Kintsugi — l’art de sublimer les fêlures avec de l’or — tu vas poser un nouveau regard sur l’imperfection. Ma méthode intègre également les bienfaits de la Neurographie : une pratique artistique qui stimule le cerveau, favorise la concentration, et crée de nouvelles connexions neuronales.
Zensugi n’est pas un exercice.
C’est un rituel. Un soin. Un miroir intérieur.
Il se différencie de d'autres méthodes comme le Mandala...le Zentangle® qui reposent sur des motifs
graphiques codifiés, avec une forte structure.
Le Zensugi t’offre autre chose : la liberté d’explorer des motifs poétiques crées par
l'artiste Sève fh pour ainsi ressentir et créer à ton tour intuitivement.
Ici, tu ne suis pas un motif, tu crées un espace de gratitude
et d’expression personnelle, sans cadre rigide.
Là où les autres méthodes structurent l’attention, Zensugi ouvre le cœur.
QUI SUIS-JE
Hello 👋
Je suis Sève Artiste peintre, sculptrice médaillée de l’académie Arts Sciences Lettres Paris.
Diplômée d’école arts en 2005 puis Coach Enseignante.
L’expression créative m'a toujours aidé à prendre confiance en moi et à m’apaiser dès le plus jeune âge.
Après une enfance assez timide et un 1er parcours artistique autodidacte, je rentre en école d’art ou j’apprends énormément…
j’enseigne ensuite l’art en créant mon école puis dans les écoles privées et en coaching perso avec plus de 1500 élèves accompagnés.
Plus tard à la quarantaine, à la suite d’un événement tragique ma santé qui connaissait déjà une fragilité vacille…et des soucis de santé s’installent…les angoisses apparaissent et la situation semble figée comme irréparable…
Après plusieurs examens et séances de rééducation, d’hypnose, sophro..relaxation…rien y fait, mais une porte s’ouvre à nouveau à moi...
L’art
Je m’installe alors un endroit cosy avec un pot à crayon et un carnet de croquis…
Et ma vie se transforme peu à peu mon bien être s’améliore nettement et ma vie change radicalement …
Je déménage à l’autre bout de la France avec ma famille, j expose mon art dans le monde et retrouve une santé plus sereine.Je crée alors un livret d’Art Zen et l’idée me vient d’aller plus loin, je me dois de vous montrer comment je suis passée de l’ombre à la lumière en créant ma méthode Zensugi, un mélange d’arts zen et de Neurosciences
Si mon histoire te parle…
Si toi aussi tu veux booster ta créativité et gagner en bien être découvre ici mon premier atelier issu de ma méthode Zensugi
QUI SUIS-JE
Hello 👋
Je suis Sève Artiste peintre, sculptrice médaillée de l’académie Arts Sciences Lettres Paris.
Diplômée d’école arts en 2005 puis Coach Enseignante.
L’expression créative m'a toujours aidé à prendre confiance en moi et à m’apaiser dès le plus jeune âge.
Après une enfance assez timide et un 1er parcours artistique autodidacte, je rentre en école d’art ou j’apprends énormément…
j’enseigne ensuite l’art en créant mon école puis dans les écoles privées et en coaching perso avec plus de 1500 élèves accompagnés.
Plus tard à la quarantaine, à la suite d’un événement tragique ma santé qui connaissait déjà une fragilité vacille…et des soucis de santé s’installent…les angoisses apparaissent et la situation semble figée comme irréparable…
Après plusieurs examens et séances de rééducation, d’hypnose, sophro..relaxation…rien y fait, mais une porte s’ouvre à nouveau à moi...
L’art
Je m’installe alors un endroit cosy avec un pot à crayon et un carnet de croquis…
Et ma vie se transforme peu à peu mon bien être s’améliore nettement et ma vie change radicalement …
Je déménage à l’autre bout de la France avec ma famille, j expose mon art dans le monde et retrouve une santé plus sereine.Je crée alors un livret d’Art Zen et l’idée me vient d’aller plus loin, je me dois de vous montrer comment je suis passée de l’ombre à la lumière en créant ma méthode Zensugi, un mélange d’arts zen et de Neurosciences
Si mon histoire te parle…
Si toi aussi tu veux booster ta créativité et gagner en bien être découvre ici mon premier atelier issu de ma méthode Zensugi
ELLES ONT CHOISI ZENSUGI.
Des ateliers validés par de nombreuses femmes.
Pourquoi pas toi ?
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Pourquoi pas toi ?
TU AS DES QUESTIONS ?
VOICI LES RÉPONSES
Non. Tu peux même avoir peur de mal faire, c’est normal. Tu seras guidée doucement.
Oui. C’est une porte d’entrée douce vers ta créativité. Et c’est un cadeau de cœur.
15 minutes. Une fleur. Un instant pour toi. Tu mérites ça.
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